8月に入り夏も本番、夏休みは資格試験に向けて大切な時期となります。「この夏、合格に向けて勉強に励みたい!」という方に向けて効果的な勉強法をお伝えしていきます。
●勉強環境を整える
勉強に取り掛かる前に集中でき、勉強できる環境を整えましょう。
・静かで集中できる場所を見つける
・必要なものを揃える(参考書、ノート、文具など)
・机を整理整頓する
・スマホやテレビなどの集中を妨げるものは遠ざける
●効果的な勉強方法
様々な勉強法がありますが、目標と計画を立て勉強を習慣化したり、勉強したことを積極的にアウトプットすることをおすすめします。
・勉強の目的を明確にする
「何故、勉強をするのか?」「何のために勉強するのか?」将来、手にしたいものをノートに書き出してみましょう。モチベーションの源を知ることはとても大切です。
・目標を立てる
具体的な目標を設定することで、勉強の質が高まり、やる気も持続しやすくなります。
・計画を立てる
目標から逆算し、「いつまでに何をやるのか」を具体的なスケジュールを立て、実行しましょう。
・問題集でトライ&エラー
参考書をつかった知識の定着も大切ですが、問題集をつかって得意・不得意を把握して勉強にフィードバックすることも効果的です。
・休憩を挟む
集中力が切れた状態での勉強は効果的ではありません。集中力が切れる前に休憩を挟むことで、効率的に学習できます。
・復習をする
一度学んだことを定期的に復習することで、定着率が向上します。
・アウトプットする
学んだことを人に説明したり、文章にまとめたりすることで、理解度が深まります。
・多様な学習法を取り入れる
テキストを読むだけでなく、動画を見たり、問題を解いたり、グループで議論したりなど、様々な方法で学習することで飽きずに続けられます。
●モチベーションを維持する方法
・小さな目標を達成する
大きな目標を小さな目標に分割し、達成感を味わうことでモチベーションを維持できます。
・ご褒美を設定する
目標を達成したらご褒美を与えることで、モチベーションアップに繋がります。
・周りの人に相談する
一人で悩まず、周りの人に相談したり、一緒に勉強する仲間を作ったりするのも良いでしょう。
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